В лечении тревожных расстройств используются самые разные психотерапевтические способы и приемы — от весьма простых до сложных, относящихся к компетенции специально обученного психотерапевта: поведенческая (бихевиоральная) терапия, в том числе систематическая десенсибилизация, диспозиция, метод «наводнения» и др., гипноз, аутотренинг, прогрессивная Мышечная релаксация, биологическая обратная связь и др.
Методы, воздействующие на среду. Работа с семьей
Важность этих методов обусловлена, во-первых, тем, что семейные и средовые факторы играют важную роль в возникновении и поддержании тревожных расстройств, а во-вторых, эта патология грубо нарушает семейное и социальное функционирование человека.
Цель семейной терапии - объяснение членам семьи происходящего с пациентом (т.е. того, что это - болезнь). Понимание происходящего делает возможным участие семьи в лечении близкого человека.