С детства у меня были проблемы, которые в последние годы начали развиваться все больше и больше. Вот подробное описание:
Всегда тяжело было общаться с другими детьми, и я часто не понимала, что от меня хотят. Вела себя вызывающе, пытаясь привлечь внимание, но потом стала очень замкнутой и тихой. Несколько лет не было друзей. Мне было интереснее с самой собой,я предпочитала фантазировать и рисовать.
Примерно в 12 лет я начала причинять себе боль.
В 13 лет было странное чувство тревоги, не проходящее никак. Хотелось сбежать, спрятаться, уйти. Первые панические атаки, хотелось уйти и остаться одной.
В 14 лет началась апатия, нарастающая все сильнее и сильнее. Па не было.
В 15-16 лет начались панические атаки, суицидальные мысли, тяга к причинению себе вреда. Во время па казалось, что за мной наблюдают. Не смотря на то, что у меня были друзья, я создала воображаемого друга. Потому что не могла никому открыться. Снова пряталась в своих мечтах и мыслях, начались яркие и осознанные сны. Порой в них меня калечили и причиняли боль, которую я чувствовала физически.
16-17 лет начала пить ад и нейролептики, стало лучше. Стала более общительной, концентрировалась на реальности. Иногда появлялись навязчивые мысли по самоповреждению.
Сейчас я снова чувствую постоянную усталость и апатию, хочется заснуть и не проснуться, тяга к самоповреждению и саморазрушению. Не хочется ни с кем общаться и остаться одной, убегаю от реальности. Панические атаки возвращаются, +напряжение в теле, порой я могу сидеть и дёргаться.
Пропал интерес почти ко всему.
Я не понимаю других людей и не понимаю себя, если меня попросят описать кого-то или саму себя, я не смогу. Даже сказать что человек хороший/плохой/злой/добрый мне тяжело. Порой сужу о людях поверхностно, как ребенок.
Кажется, словно я ничего не чувствую. Внутри меня пустота, которую я не замечала, потому что постоянно чувствовала боль и тревогу. Но когда от ад она ушла, я ничего не чувствовала.
Кажется, словно я веду себя не искренне, и мои действия расходятся с чувствами. Такое чувство, словно я говорю и делаю "как надо" или как делают это обычные люди. Мне не смешно, мне не жаль кого-то, мне не радостно. Я лишь показываю эти эмоции другим. Лишь изредка я чувствую что-то, кроме боли и тревоги.
Даже во время общения с друзьями мне тяжело концентрироваться на диалоге, я постоянно ухожу в себя или обращаю внимание на окружающую среду. (О, смотри какое небо красивое/красивая архитектура здания)////было всегда
Учиться и тем более тяжело, я быстро устаю и расстраиваюсь, если у меня что-то не получается. Во время занятий мне скучно, а если и не скучно, то я все равно неосознанно ухожу в себя. Тяжело сконцентрироваться.
Выполнение рутинных дел, таких как помыться, стало тяжёлым.
Много осознанных снов. Если не осознанные, то они часто морально давят на меня происходящим, ощущаясь как кошмары. Даже в мирных снах все равно есть тревожные нотки, к примеру, разрушенные здания.
Начиная с 15?? Лет чувствую физическую боль во снах.
В последнее время меня начало возбуждать причинение физической боли себе и другим людям.
В последнее время меня начало возбуждать причинение физической боли себе и другим людям.
Все время я боюсь, что накручиваю себя и вообще никаких проблем у меня нет, поэтому и не обращаюсь к психиатру. Последний раз обращалась два года назад, и уже полтора года принимаю антидепрессанты, но моё состояние это не сильно улучшает. Многие из проблем я скрыла, и никаких диагнозов мне не поставили.
Насколько серьезны все мои проблемы?
Антидепрессанты ваши проблемы точно не решат.Если вы описали своё состояние как есть, то можете отследить, его динамику. Игнорировать такие проблемы не стоит.