Воспитание эмоций

Эмоции животных изначально безудержны. Почти то же наблюдается у детей, чьи эмоции естественны и откровенны. Взрослый же человек часто вынужден сдерживать свои чувства и не дать им проявиться в определенной обстановке.

Торможение эмоций - довольно трудный процесс. Однако в этом случае эмоциональное возбуждение продолжает распространяться на внутренние органы, приводя, в конце концов, к нарушению функций отдельных из них.

Воспитание отрицательных эмоций должно заключаться не в умении подавлять их внешнее выражение, а в умении не позволять отрицательной эмоции в определенной обстановке возникнуть вообще. Эмоции так же поддаются воспитанию и тренировке, как и мышцы. Главная задача воспитания отрицательных эмоций состоит в том, чтобы в различных конфликтных ситуациях выработать умение более сильным социальным побуждением подавлять отрицательную эмоциональную реакцию.

В то же время необходимо помнить, что отрицательные эмоции - источник внутренней энергии, побуждающая сила преодоления трудностей. Отрицательные эмоции способствуют целенаправленной деятельности, поэтому они необходимы для нормальной жизни.

Однако отрицательные эмоциональные переживания не должны быть длительными и непрерывными, а только эпизодическими. В этом случае после периода эмоционального напряжения механизмы саморегуляции успешно восстанавливают нормальную жизнедеятельность. В противном случае отрицательные эмоции становятся источником психосоматических заболеваний.

Темы: Эмоции
Материалы по теме
Эмоциональная сфера детей младшего школьного возраста
Гонина О.О., Психология младшего школьного возраста
Физиологические основы чувств и эмоций
Вербина Г.Г., Психология эмоций
Расстройства эмоций. Классификация и симптомы
Краткий курс по судебной психиатрии : учеб. пособие / А.В. Горшков, Г.Р. Колоколов. — М. :...
Эмоциональное развитие в раннем детстве
Урунтаева Г.А., Детская психология
Язык эмоций
Козлов В.В., Интегративная психология
Базальная система эмоциональной регуляции
Эмоциональные нарушения в детском возрасте и их коррекция
Выражение эмоций (проявление эмоций)
Вербина Г.Г., Психология эмоций
Эмоциональная сфера личности
...
Оставить комментарий