Все, что человек видит, слышит, ощущает, испытывает и чувствует, составляет его психическую реальность. Она может не соответствовать объективной реальности окружающего мира, ибо, как было отмечено, психика «раскрашена» личностными особенностями индивида. В психической реальности выделяют:
- эндопсихику (часть психики, которая отражает внутреннее состояние организма и проявляется в эмоциях, потребностях, ощущениях голода и др.);
- экзопсихику (часть психики, которая отражает факторы внешней среды);
- интропсихику (часть психики, отражающая свой «собственный продукт»: мысли, волевые усилия, сны и др.).
Сложность психики позволяет лишь условно выделить в ней какие-то структурные элементы. Психика - сложная иерархическая самоорганизующаяся система с множеством обратных связей на всех уровнях. Ее основным свойством является целостность, системность (по Б. Ф. Ломову). И познать ее можно лишь на этом пути. Когда индивид осуществляет какое-то действие, то конечный результат обеспечивается тесным взаимодействием целой совокупности психических функциональных подсистем (органов чувств, процессов). Выделить из них «главную» практически невозможно, так как бездействие любой из них приводит к срыву выполняемого действия.
Понятия «функциональная система», «психическая функциональная система» введены П. К. Анохиным и В. Д. Шадриковым для описания свойства целостности организма и психики.