Классификация психических состояний осуществляется по многим основаниям. В частности, это могут быть:
- ведущий личностный компонент (эмоциональные, интеллектуальные, волевые);
- степень их развития (поверхностные, глубокие);
- продолжительность проявления (кратковременные, длительные);
- степень осознанности (слабо осознанные, осознанные);
- степень включенности человека в ситуацию (активирующие, подавляющие);
- источник (личностные, ситуативные);
- направление влияния на человека (стенические, астенические);
- влияние на профессиональную деятельность (психологическая готовность к деятельности, профессиональная заинтересованность, психическая напряженность);
- психическое здоровье (норма, пограничные состояния, патология);
- уровень психической активности различных структур человека (утомление, сон, бодрствование, релаксация, оптимальная работоспособность, врабатывание).
Каждое из перечисленных психических состояний может иметь свою классификационную схему или разновидности. Например, множество эмоциональных психических состояний включает: настроения, аффекты, фрустрацию, стресс и др.
К основным свойствам психических состояний относят их:
- целостность (включенность в любое состояние всех структур психики человека);
- подвижность (обусловленность динамикой протекания психических процессов);
- ограниченность временным интервалом;
- относительную устойчивость;
- измеряемость, контролируемость и регулируемость;
- поляризованность (наличие «антиподного» состояния: «подавленное - возвышенное», «печальное - радостное»).
В связи с тем что чаще всего психические состояния классифицируются по уровню активности психических структур и психическому здоровью, целесообразно рассмотреть их подробнее.