Публикации

Снежана Замалиева / 17.01.2017 - 16:46

Сегодня мы поговорим о том, как научиться создавать невидимый, но надежный барьер между симптомами переживания стресса и вами. Я хочу дать несколько рекомендаций, применив на практике которые вы сможете смягчить тревожность и беспокойство и, как следствие, стать спокойнее и радостнее.

Снежана Замалиева / 17.01.2017 - 16:41

В продолжение темы медитаций хочу рассказать вам о программе MBSR, название которой переводится с английского как «Программа снижения стресса на основе практик осознанности» (mindfulness-based stress reduction).

Снежана Замалиева / 17.01.2017 - 16:27

В последние десятилетия подход Майндфулнесс активно используется специалистами различных областей. Гиганты международного бизнеса успешно реализуют внедрение практик осознанности в корпоративную среду. Мир заинтересован в том, чтобы люди были здоровы и становились успешными.

Снежана Замалиева / 17.01.2017 - 16:21

Говорят, что в спорте 90 % успеха зависит от мыслей. Однако большая часть времени, усилий и денег направлены на тренировку и укрепление тела, тогда как ментальному развитию практически не уделяется внимания.

База знаний

19.01.2017 - 15:03 | Разное | Применение живых, жидких пивных дрожжей при наборе веса
20.12.2016 - 19:40 | Социальная психология | Интернет как пространство научных психологических исследований и профессиональной психологической помощи
20.12.2016 - 19:34 | Социальная психология | Интернет как пространство политической социализации
20.12.2016 - 19:32 | Социальная психология | Интернет как средство массовой информации
20.12.2016 - 19:28 | Социальная психология | Исследования групподинамических процессов в сетевых сообществах
20.12.2016 - 19:26 | Социальная психология | Социально-психологическая специфика сетевых сообществ
20.12.2016 - 19:20 | Социальная психология | Общая характеристика Интернет-коммуникации
20.12.2016 - 19:16 | Социальная психология | Особенности российского информационного пространства
20.12.2016 - 19:14 | Социальная психология | Характеристики информационного общества: теория и реальность
11.11.2016 - 23:12 | Психология отклонений | Психологическая чума XXI века – созависимость. А также о злом роке, "родовом проклятье" и прочей бесовщине – как избавляться будем?

Новые записи в блогах

Аватар пользователя PPavlov
PPavlov | 28.05.2015 - 10:58

Подобно тому, как в Европе была распространена конституциональная типология Э. Кречмера, в США приобрела популярность концепция темперамента У. Г. Шелдона, сформулированная в 40-х годах XX столетия.

Аватар пользователя PPavlov
PPavlov | 28.05.2015 - 10:57

Большое влияние на формирование современных теорий личности и ее индивидуальных особенностей оказала теория темперамента, выдвинутая в 1921 г. Эрнстом Кречмером (Кречмер, 2000).

Аватар пользователя PPavlov
PPavlov | 28.05.2015 - 10:35

Для понимания теоретических основ психотерапевтического консультирования необходимо ответить на вопрос – каков генез психологической проблемы. Практика психотерапии всегда ставит перед психологом одни и те же ведущие вопросы: «Какими методами и как провести быструю и объективную диагностику?