К сожалению, не смотря на наши старания, отношения с нашим партнером идут не так, как мы планировали?
Иногда мы действительно чувствуем себя в браке или партнерстве совершенно дискомфортно. Что с этим делать?
Возможно, ли что-то исправить ил и же....
Признаки нездоровых и болезненных отношений:
- Партнёр постоянно соревнуется с вами.
- Вы чувствуете себя так, будто из вас высосали всю энергию
- Вы всегда виноваты во всех смертных грехах
- Вас постоянно хотят поменять и улучшить
- Партнёр говорит только о себе
- Все ваши действия подвергаются критике
- Полный контроль и ревность ко всем и всему
- Партнёр постоянно обижается
- Партнёр не разговаривает на вашем языке любви
- Вы перестали заниматься сексом
Что делать, если вы увидели проблему в своих отношениях?
Как минимум это повод задуматься и забить тревогу. Признание проблемы — первый шаг к её решению. Если вам хочется, чтобы партнёр вёл себя иначе, поговорите с ним по душам и озвучьте проблему. Коммуникация необходима для разрешения конфликтов в отношениях.
Помните, что менять людей не по их инициативе — бессмысленное занятие. Если человек сам захочет измениться и вместе найти выход из ситуации, у этих отношений ещё есть шансы.
Правила для формирования конструктивных отношений:
- Не растворяйтесь без остатка в своем партнере.
- Полюбите себя в первую очередь
- Говорите о том, как слова и поступки ранят вас
- Личные границы и пространство
- Правда и открытость
- Ничего не делайте вопреки своему желанию
- Ясность и ответственность
- Энергия Созидание, Разрушение