Куда уходит сексуальное желание?

23 Июн. 2017 г.

Ко мне часто обращаются женщины с запросами такого рода: нет желание после родов, у мужа желание пропало, нет уверенности и принятия своего тела.  Сегодня я расскажу вам об истоках этих проблем и как они решаются.

Дело в том, что наше тело и психика неразрывны. Все, что мы думаем, о чем переживаем находит отражение в теле. Поэтому проблемы у спругов в постели нельзя рассматривать как нечто механическое или поверхностное.

И тем не менее, многие совершают именно эту ошибку. Мы думаем, что изучив новую позу в сексе вновь заиграет желание у мужа, или обманываем себя в том, что это “нормально”, что нам не хочется и есть другие ценности и радости в жизни.

Секс - это самое громкое и ясное отражение того, что происходит в паре: если отношения гармоничные, то его много, он яркий и эмоциональный, а главное - он заряжает обоих партнеров.

С другой стороны, если секс доставляет дискомфорт, является запретной темой, он скучный и однообразный, то мы можем с уверенностью говорить, что есть внутренние зажимы и блоки.

Давайте разделим проблему физического желания условно на два полушария. Первое полушарие - это мужское нежелание, а второе - женское.

  1. Специфика мужского нежелания.

    Конечно же, первым делом стоит обратить внимание на физиологические аспекты: уровень гормонов, общее здоровье, стресс. Если резко пропало желание, то стоит обратиться к врачу.

    Но, если со здоровьем все в порядке, то причины можно начинать искать вне отношений. К ним относятся: проблемы на работе, кризис среднего возраста, какие-то личные, не связанные с женщиной, переживания. 

Что в таком случае нужно делать? Общество стимулирует мужчин быть сильными и именно эта установка в случае трудностей дает сбой, ведь мужчина не дает выхода своим эмоциям, он замыкается, в теле появляются различные мышечные блоки, которые уже на физиологическом уровне гасят и притупляют его желание.

Если эта проблема относится к вашему мужчине, то ваша задача помочь ему выразить свои эмоции в открытой форме, через откровенный разговор. Естественно не все мужчины, а даже большинство, не любит и не готовы к откровенному разговору о своих проблемах.

Они боятся, что, показав свою слабость, столкнуться с критикой, непониманием, либо потеряет звание “главы семьи” и статус сильного мужчины, что послужит еще большим ударом. Поэтому задача партнерши создать доверительную атмосферу и выступить в роли матери и терапевта, который не осудит, а просто выслушает и поможет контейниировать эмоции мужчины.

Второй вариант, что мужчина не хочет именно вас. Тогда мы упираемся в вашу женственность, ваш потенциал наполнять его и дарить наслаждение, и в первую очередь себе. 

Задача женщины в постели не демонстрировать все свои навыки, а научиться полностью погружаться в удовольствие.

Ко мне обратилась девушка с запросом как раз подобного характера: она комплексовала, что ее муж был опытным любовником, которому с ней не интересно в постели. В итоге она зажималась еще больше. 

Когда мы разбирали их проблему, то выяснилось, что в первую очередь проблема была в восприятии секса у девушки, которую воспитывали очень строго и консервативно. А во время полового созревания подобная ассоциация сформировала в ней чувство вины, ведь ей запрещали, но секса все равно хотелось.

В итоге, в супружестве она откровенно боялась получать наслаждение и дарить его, и дело здесь было совершенно не в ее опыте.

Чтобы решить ее вопрос мы работали над ее самооценкой, работали с блоками в теле и соединяли сознание и тело воедино. 

Ее главной задачей было научиться транслировать свое желание так, чтобы мужчина увидел это.

Если это ваш вариант, то прежде, чем замыкаться от партнера и гасить в себе свою неуверенность, проанализируйте себя проработайте свои блоки, травмы и заниженную самооценку.

  1. Специфика женского нежелания. 

Теперь давайте разберем ситуацию, когда женщина не испытывает желания по отношению к своему избраннику. Стоит отметить сразу, что женщина может не испытывать влечения по состоянию здоровья: гормональные всплески, беременность, ПМС, либо же какие-то проблемы. Поэтому всегда нужно обращать внимание на свое женское здоровье и консультироваться со специалистом.

Но давайте затронем психологические факторы, которые влияют на ваше желание. 

В первую очередь - это не выговоренная обида. Именно обида, которая копится со временем блокирует наше влечение, гасит его.

Как это чаще всего работает: мужчина вас обидел, разочаровал, вы затаили обиду и во время секса не в состоянии полностью открыться. Ведь на подсознании вы понимаете, что прийдется поделиться негативом, а вам бы этого не хотелось или вы боитесь, не можете. Отсюда вытекает другая проблема, что женщина замыкает в себе как положительные, так и негативные переживания, обида копится дальше и формируется застой энергии.

Поэтому, вам нужно разобраться: 

  • первоисточник вашего недовольства партнером: финансовые трудности, не можете ему простить давнюю обиду, не чувствуете себя любимой/желанной/нужной/сексуальной 
  • каковы ваши истинные желания? 

Задача грамотно научиться выводить негатив, прорабатывать обиду на мужа, а не гасить и маскировать. Для этого существует эффективные методики прощения, психологические диеты.

Попробуйте: 

  • Вспомните, почему вы вместе, например 3 ценности ваших отношений, чтобы понять, что вас объединяет и не фокусироваться на обиде все внимание. 
  • Загляните в себя и разберитесь, что вас ранит. А потом постарайтесь представить эту же ситуацию глазами мужа ( это непросто, но очень важно!) 
  • Это позволит выйти за рамки установки “я хорошая - ты плохой” и разрешит начинать разговор не  упрека, а более спокойно.

    Кстати, если сложно начать разговор словами - прикоснитесь, выразите свои эмоции не вербальным путем.  Иногда, когда обида или стыд стоит в горле комком, можно просто показать свои чувства, обняв другого.