Как бороться со своими недостатками?

Аватар пользователя Гость
Гость (Анонимно)
18 Янв. 2016 г.

Вы не должны бороться с вашими недостатками. Дело в том, что это один из многочисленных шаблонов, навязанный вам обществом. А правила общества (система в целом) никогда не заинтересована в вашем персональном развития. Да хотя бы тот факт, что все вокруг старательно «борются» со своими недостатками, уже дает нам повод поставить утверждение под большое сомнение.

Что же нам остается взамен? Каков эффективный способ развития? Работа над своими сильными сторонами! Именно в них и скрытая наша уникальность. «Он не очень красивый, но какая у него замечательная улыбка!» «У нее не идеальная фигура, но она умеет вести себя на людях и дома - создать уют». «Он не умеет и гвоздя забить, но для чего ему - он же миллионер?» «Она не умеет сварить борщ, но какая она« вкусная »в постели! ..» Вот, как люди замечают и подчеркивают сильные стороны у окружающих. Отметьте, как плюсы полностью перекрывают минусы. Мы готовы простить многие недостатки за что-то одно, что нам очень понравится в человеке.

Многие известные актеры не имеют супер внешности, однако имеют харизму, особый шарм, который выделяет их среди других. Многие вокалистов не имеют сильного голоса, но имеют приятный тембр. Многие режиссеры не снимают по канонам, но создают классику с нарушений канонов. Множество выдающихся творцов по всему миру не имели специального образования, но коренным образом меняли искусство. Миллионы людей не имели образования вообще, но добивались успеха благодаря уникальным способностям, которые они развили в себе.

Ловушка шаблона «борись со своими недостатками» заключается в том, что мы сосредотачиваемся на своих отрицательных сторонах, недостатках. Таким образом, не развиваем нашу уникальность, своеобразие. Мы концентрируем внимание совсем не на том, чем следует, чтобы гармонично развиваться.

Заметьте, что когда вы работаете над своими ошибками - это очень изматывает. И в какой-то момент вы просто перестаете получать удовольствие от того, что делаете в целом. Чем бы вы ни занимались - все превращается в тягучую серую рутину. И чем больше вы работаете над ошибками, тем больше и ошибаетесь. Любое стремление избавиться от своих недостатков, избавиться «плохого» себя приводит лишь к усилению всего этого. Так с маленьким лохом в себе никогда не разобраться :)

Самое главное для начала - принять свои недостатки. Возможно у вас есть какие-то слабости, возможно вы немного ленивый, может, у вас не такие параметры тела, как хотелось бы - все нужно принять и перестать думать об этом. Как плохая погода, как черное в белом, как плохой запах изо рта по утрам - это всегда было и будет в разных количествах или интенсивности.

А теперь самое главное: подумайте, какие у вас сильные стороны? Чем вы «крутые»? Вот, что должно раз и навсегда стать вашим ориентиром в ежедневной практике. Как определить свои плюсы? Вспомните, что вы любите в себе или вы любите делать больше всего. Возможно, кто-то когда-то сказал, что у вас очень приятный голос. Возможно, вас хвалят за спортивные достижения, математические навыки. А возможно - у вас замечательный вкус и вы знаете, как подобрать кому одежду или обставить интерьер в доме. Варианты могут быть различные! Главное - ухватить этот ключ.

Замените свою привычку потеть над своими недостатками, в прекрасную привычку любить себя во всех проявлениях! Каждый раз по окончании какой-либо работы - похвалите себя. Даже если ничего не получилось, вы потерпели неудачу - порадуйте себя. Купите мороженое, сводите себя в кино, примите душистую ванну с ... кем-то. Я не шучу! Никогда, я повторяю, никогда не наказывайте себя! Никогда не ругайте себя! Относитесь к себе ласково и нежно - только так вы сможете аккумулировать силы и энергии идти дальше. Будьте благодарными самым себе любые усилия, независимо от результата.

Возьмите себе за привычку выделять во всем, что было сделано, лучше, а хорошее! Спрашивайте людей: что тебе больше всего понравилось в том, что я сделал? Что больше всего запомнилось? Будьте благодарными за похвалы и комплименты и сами дарите их. Не скупитесь на хорошие слова. Вам может не понравиться новый знакомый, но он будет хорошо одет. Скажите ему об этом, и вы увидите, как он расцветет радостью.

Измените доминанту «недостатков» на доминанту «мои сильные стороны», и вы почувствуете, как с ваших плеч свалится огромный неприятный груз «вины» (за ваши недостатки). А уже совсем скоро вы заметите, как в вашей жизни начнут происходить изменения. Чудесные изменения.